浅谈【双向情感障碍】②
＊本文仅为个人经历和观点，非专业。
早上起来写一写双向患者会经历的事。
有些时候，当焦虑盖过抑郁时，我感受着心脏的疯狂和呼吸困难，觉得自己陷入一种紧张的情绪中，我居然会有一种“享受”的感觉。通常，双向的发作是慢性的，它不会突然发作，它也许会莫名其妙地出现，也会因为某一件事出现。
双向最致命的是，你自己都会觉得自己是“无病呻吟”。 当你想寻求帮助却寻求不到时，你会进行一种你自己都难以置信的方式－－－
“自毁”为了让他人相信你。
你开始不断不断破坏与他人的关系，开始大叫，抱怨，然而你又会在事后后悔，这时你会发现，“爱”对你来说就是个负担。
其实不管是抑郁，焦虑，双向，最需要的还是“理解”和“陪伴”。就像我前一段时间看到的一段话“你不需要说话，只要陪着我我就会觉得好些。”
很多时候，自杀的原因并不是有抑郁直接导致的，而是身边的环境叫你去这么做，身边的人不断地给你灌“毒药”，你开始无力，力不从心，你会觉得生活真是太累了，于是你选择从楼顶跳下。
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